Ratgeber Achtsamkeit – Bücher, Diverse, CDs und mehr online kaufen

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Vitamine für die Seele

Tue dir selbst Gutes und stärke dich - jeden Tag! Seit über 15 Jahren erscheint jeden zweiten Sonntag der PAL Newsletter "Vitamine für die Seele", der bereits von über 50.000 Menschen abonniert wurde und…

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Buch

EUR 18,00*

Ajahn Brahm,
Im stillen Meer des Glücks - Handbuch der buddhistischen Meditation

Das Meditationshandbuch vom Autor von »Die Kuh, die weinte« In seiner unnachahmlichen Art - verständlich, praktisch, kompetent und mit feinem Humor - weist der Ehrwürdige Ajahn Brahm den Weg zu einer erf…

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Buch

EUR 9,95*

Artemis Saage - Deutschland,
Digital Detox: Digitale Entgiftung für mehr Balance und Achtsamkeit im Alltag

In einer zunehmend digitalisierten Welt zeigt dieser praxisnahe Ratgeber Wege zu einem ausgewogenen Umgang mit digitalen Medien. Das Buch bietet konkrete Strategien für eine erfolgreiche digitale Entgiftu…

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Buch

EUR 29,11*

Friedemann Schulz Von Thun
Erfülltes Leben

Friedemann Schulz von Thuns einfaches Modell für ein erfülltes Leben - eine Anleitung vom Meister der Kommunikation: Wir leben nur einmal - und was zählt wirklich in diesem Leben? Friedemann Schulz von T…

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Buch

EUR 20,00*

Eckhart Tolle,
Jetzt!

Das Journal zum Welt-Bestseller mit den wichtigsten Weisheiten des spirituellen Lehrers Eckhart Tolle Eckhart Tolle gilt als einer der bekanntesten und einflussreichsten spirituellen Lehrer der Gegenwart.…

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Buch

EUR 14,99*

Michael Curse Kurth
199 Fragen an dich selbst

Bestseller-Autor, Coach und Rap-Ikone Michael Curse Kurth hilft, die richtigen Fragen an das Leben zu stellen und dem Alltag neue Impulse zu geben. Für Themengebiete wie Selbstfindung, Beruf, Problemlösun…

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Buch

EUR 20,00*

Norman Glatzer, Vanessa Braun
Mittendrin im Draußen

PILZE, PFLANZEN, TIERE, FLECHTEN UND MOOSE DIE WELT UM UNS HERUM STECKT VOLLER ÜBERRASCHUNGEN UND WUNDER, DIE ES ZU ENTDECKEN GILT Die Natur ist überall! Kaum aus der Haustür, schon stehen wir mittend…

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Buch

EUR 11,99*

Laura Malina Seiler
Zurück zu mir

Die SPIEGEL-Bestsellerautorin und Nummer-1-Podcasterin Laura Malina Seiler erzählt eine inspirierende und ermutigende Geschichte über die große Kraft, die wir in uns finden, darüber, wie wir wahrhaftig le…

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Buch

EUR 15,00*

Christian Stock
Resilienz

Mit Achtsamkeit zu mehr Resilienz Bewundern Sie Menschen, die Krisen scheinbar spielerisch meistern und stressige Situationen mühelos wegstecken? Dann entdecken Sie das Geheimnis innerer Widerstandkraft …

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Buch

EUR 20,00*

John Strelecky
Wenn du Orangen willst, such nicht im Blaubeerfeld

»Ich habe beschlossen, heute glücklich zu sein« Aus John Streleckys Notizbuch: Seine Einfälle, Erkenntnisse und Geschichten über nur scheinbar kleine, alltägliche Begebenheiten können uns helfen, Antwor…

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Buch

EUR 11,00*

Anna Trökes
Ein Kurs in Yoga-Meditation

Die Grande Dame des Yoga zeigt die ganze Bandbreite von Meditation in der Tradition des Yoga. Anna Trökes wendet sich dabei vor allem an alle Meditationsinteressierten, die bereits Yoga praktizieren bzw. …

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Buch

EUR 20,00*

Céline Chadelat, Bernard Baudouin,
Thich Nhat Hanh - Ein Leben in Achtsamkeit

Die erste Biografie über den berühmten buddhistischen Meister, der die Achtsamkeit in den Westen brachte >»Würden Thich Nhat Hanhs Vorstellungen verwirklicht - wir hätten eine wahre Weltbruderschaft, eine…

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Buch

EUR 10,99*

Eva-Maria Zurhorst
Die Antwort liegt in dir

Mit Eva-Maria-Zurhorsts Karten findest du Antworten auf die Fragen, die dich umtreiben und Handlungsimpulse für deinen Alltag: - Du lernst, dich selbst besser zu verstehen - Findest neue Verbundenheit m…

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Buch

EUR 18,00*

Sabina Pilguj
Kinder fördern mit Denkanstößen

Dieses Buch ist eine kleine Schatztruhe für Kinder, gefüllt mit wertvollen Botschaften. Die kurzen Gedankenimpulse sind zum Vorlesen oder Selberlesen geeignet. Viele Kinder erleben täglich Situationen, di…

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Buch

EUR 18,00*

Rebecca Anderton-Davies
Mein Yoga, mein Flow

20 Tools, um deine eigenen Yogaflows zu gestalten! Ob zur Entspannung, zum Kraftaufbau, für mehr Beweglichkeit oder um Verspannungen zu lösen - Yoga kann extrem vielseitig angewendet werden. Egal, ob du …

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Buch

EUR 22,00*

Laura Malina Seiler
Zurück zu Dir -

Mit "Zurück zu dir" ist Laura Malina Seiler eine Liebesgeschichte gelungen, die mitten ins Herz geht. In der Heilungsreise ihrer Protagonistin werden Themen auf einer völlig anderen Ebene gelöst. Und gena…

lieferbar ab 7.9.2026.

Buch

EUR 18,00*

365 Ideen zum Abschalten

Raus aus dem Hamsterrad . Abschalt-Quickies für zwischendurch: Tolle Ideen für kleine Zeitfenster . Größere Auszeiten, die die Batterien aufladen: Mit diesen Vorschlägen wirkt ein Nachmittag wie ein…

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Buch

EUR 9,99*

John Strelecky,
Auszeit im Café am Rande der Welt

Für alle, die an einem Wendepunkt in ihrem Leben stehen Zehn Jahre sind seit Johns letztem Besuch im Café vergangen und die Unbeschwertheit der Jugend ist längst vorbei. John kämpft mit dem Älterwerden. …

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Buch

EUR 12,00*

Hadi Saleh
Mission Gesundheit

Der Mediziner und leidenschaftliche Datenanalyst Hadi Saleh revolutionierte sein Leben durch Analysen seiner eigenen Gesundheitsdaten. Mit zwei Fitnesstrackern, einem Blutzuckermessgerät, purem Wissensdur…

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Buch

EUR 22,00*

Jon Kabat-Zinn,
Achtsamkeit für Anfänger

Der Weg der Achtsamkeit steht jedem von uns offen. Jon Kabat-Zinn zeigt uns, wie wir die Praxis der Achtsamkeit in unser Leben integrieren können. Mit seinen begleiteten Übungen und Meditationen bietet A…

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Buch

EUR 28,00*

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